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Dra Luisa Polonio
14 de jan. de 20242 min de leitura
Depressão, sono não restaurador e Insônia: Um Guia Prático para uma Vida mais Equilibrada
A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e muitas vezes está interligada com problemas...
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Dra Luisa Polonio
1 de mai. de 20204 min de leitura
E quando o trabalho adoece?
A Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional é uma condição bastante prevalente na população brasileira. Uma pesquisa...
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Dra Luisa Polonio
19 de abr. de 20205 min de leitura
Como a terapia EMDR pode te ajudar a mudar a sua vida?
O que é EMDR e Como o EMDR funciona
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Dra Luisa Polonio
1 de abr. de 20203 min de leitura
Melhore a qualidade do seu Sono
Suas atividades e hábitos diários, especialmente aqueles antes do momento de dormir, podem ter grande impacto na qualidade do seu sono,...
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Dra Luisa Polonio
31 de mar. de 20202 min de leitura
Saúde Mental diante da Pandemia COVID-19
Diante do anúncio da pandemia e da necessidade de isolamento social para prevenção da disseminação do coronavírus (COVID-19), resolvi...
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